Ученые: беспорядок на рабочем месте опасен для мозга

Специалисты из Флоридского университета выяснили, что неблагоприятная рабочая среда и отсутствие задач, стимулирующих деятельность головного мозга, оказывают негативное влияние на когнитивные способности сотрудников. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of Occupational and Environmental Medicine.

В исследовании участвовали 4963 человек в возрасте от 32 до 84 лет, причем 47% из них составляли мужчины, остальные — женщины. Ученые определили состояние рабочей среды добровольцев и  оценили способность людей запоминать и затем использовать важную информацию. Также были проверены навыки респондентов по решению задач, тайм-менеджмента и их умение удерживать внимание. К тому же участников спрашивали, страдали ли они расстройствами памяти.

Оказалось, что мужчины и женщины улучшали свои когнитивные способности в случае, если их работа предполагала освоение новых навыков и решение новых сложных задач. С возрастом их интеллектуальные возможности снижались в меньшей степени, нежели у людей, чья работа не предполагала умственной стимуляции. И, напротив, неблагоприятная рабочая среда, в которой присутствовали такие токсичные агенты, как плесень или свинец, а также шумовое загрязнение, ухудшала когнитивные способности.

Ученые отмечают, что мозг по своей сути можно сравнить с мышцами: если его долгое время не использовать, то возможности этого важного органа снижаются. Для того, чтобы сохранить познавательные функции в более позднем возрасте, работникам необходимо предоставить возможность решать когнитивные задачи и соблюдать правила гигиены труда.