Ученые нашли связь между скоростью ходьбы и старением мозга

Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине провели исследование, связанное со скоростью ходьбы и старением мозга.

Итоги их работы опубликованы в научном журнале JAMA. В исследовании участвовали несколько сотен жителей Новой Зеландии, которым исполнилось 45 лет и за здоровьем которых наблюдали с трехлетнего возраста.

В результате эксперты выявили взаимосвязь между темпом ходьбы и старением мозга. Оказалось, что люди, имеющие низкий коэффициент интеллекта, плохую моторику и низкую физическую активность, в среднем возрасте ходят медленнее, чем те, кто имеет более высокие показатели по этим критериям.

Кроме того, выяснилось, что медленная ходьба свидетельствует о раннем старении мозга. Люди, которые ходят не спеша, выглядят старше своих сверстников, которые предпочитают быстрый темп ходьбы.