Ученые выяснили способ повысить IQ

Британские учёные пришли к выводу, что употребление воды повышает продуктивность работы мозга на 14%. Соответственно, это может значительно повысить умственные способности человека. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточного Лондона в ходе длительных экспериментов. Результаты были опубликованы в журнале Frontiers in Human Neuroscience.

Они проводили тесты с участием добровольцев. Тесты были специальные - когнитивные, определяющие уровень интеллекта, и проходили они в одно и то же время утром. Участники тестировались по утрам - сначала после цельнозернового завтрака, затем после такого же завтрака, но с добавлением обычной питьевой воды. Всего каждый человек выпивал около трех чашек воды.

После этого учёные сравнили результаты первого и второго теста, в результате оказалось, что последнее тестирование было более «продуктивным». То есть, можно сказать, что после воды мозговая активность добровольцев моментально возрастала. Это объясняется тем, что после выпитой жидкости ослаблялась нагрузка на те мозговые участки, которые обычно отвечают за подачу сигналов о необходимости восполнить запасы жидкости в организме.

Около 80 процентов мозга составляет вода, так что это явно важно для каждого человека - выпивать достаточно влаги. Есть даже гормональные теории о том, как обезвоживание влияет на мозг, так что имейте в виду. Уровень влаги в организме крайне важен для нормального функционирования всех систем организма человека», -

пояснил руководитель исследования доктор Кэролайн Эдмондс, психолог из Университета Восточного Лондона.