Ученые выяснили, с кем хорошо спится

Учеными из Центра медицины сна в клинике Майо (Скоттсдейл, Аризона) провели исследование и выяснили, что хозяева домашних животных, которые разрешают спать с собой в одной постели, значительно улучшают свой сон.

К такому выводу исследователи пришли после опроса 150 пациентов, из которых 49 были счастливыми обладателями кошек или собак. Стало известно, что те, кто пускал их ночью в свою постель, были спокойнее и крепче спали.

20% хозяев рассказали, что животные мешают им тем, что храпят, ходят ночью по дому или издаю различные звуки. Но большинство опрошенных отметили, что никаких трудностей со сном домашние животные не создавали, наоборот - помогали им заснуть. При этом люди чувствовали уют и защищенность.

Некоторые опрошенные рассказывали, когда их любимые псы ложатся под одеяло в ноги, им это нравится. Владельцы кошек отмечали, что их успокаивает, когда коты засыпают в области груди. Также ученые рассказали, что многие хозяева пушистых воспринимают их как полноправных членов семьи, так что они желают максимально приблизить их к себе и приспособить к своим условиям жизни, пишет Daily Mail.