Ученые выяснили, что Инстаграм делает людей счастливее

Фото, размещенное в Инстаграм, делает людей счастливее.

К такому выводу пришли американские психологи, проведя серию экспериментов с участием более двух тысяч человек, сообщает The Washington Post.

Удовлетворенность человека позитивным опытом может усиливаться за счет увеличения его вовлеченности в процесс, -

говорит доктор Кристин Дил из Университета Южной Калифорнии.

Ученые предложили добровольцам очень разную, но в основном приятную деятельность: посещение концертов, экскурсий, сытный обед. В каждом эксперименте участников делили на тех, кто может фотографировать свой досуг и выкладывать фото в соцсети (например Instagram), и на тех, кому это было запрещено.

В конце участникам эксперимента предлагалось оценить свою деятельность по шкале от одного до 15. Оказалось, что у тех, кто «дружит» с Инстаграм, уровень удовольствия от происходящего и степень вовлеченности в процесс были больше. Например, люди, делающие в музее фото на память, тратили больше времени на изучение экспонатов, чем те, которые просто наблюдали.

Ученые обнаружили и противоположную закономерность. Если добровольцы принимали участие в процессе, который не приносил им удовольствия, фотографии лишь усиливали негативные эмоции.

Психологи отмечают, что, чтобы получить больше положительных эмоций от процесса, нужно принимать активное участие в его съемке: выбирать лучший ракурс, ловить момент.