Телеведущая Екатерина Андреева использует разные способы, чтобы сохранить молодость и красоту.
В частности, она прибегает к голоданию, о чем рассказала на своей странице в Instagram. По словам Андреевой, она голодает по 16 часов в сутки. Телеведущая ужинает в 19 вечера, после чего "забывает о еде" на длительное время. Метод интервального голодания отличается поздним утренним приемом пищи.
В настоящее время Андреева находится на отдыхе на Крите. По словам телеведущей, там готовят самые правильные завтраки, которые идеально подходят для сторонников здорового образа жизни. Звезда старается употреблять в пищу фрукты, овощи и пить свежевыжатый сок.
Итак, что же греки подразумевают под здоровым завтраком? Яйца пашот, каша, отваренная на молоке без лактозы, мятный чай, черешня, сыры, авокадо, лосось и омлет из белков только. И, как говорят греки, вот оно сладкое утреннее ничегонеделание. Там где-то вдалеке шумит море", -
подписала она свой пост.
Многие поклонники похвалили Андрееву за силу воли.
Другие не на шутку встревожились.
Катя вы ж вроде итак худенькая или это для здоровья?", "Прошу тебя кушай каждые 3 часа..Как все гастроэнтерологи советуют", "Завтрак получается в 11? А как быть с утверждениями диетологов, что завтракать надо в течение часа после пробуждения?", "Катя, испортите себе желудок, такие перерывы вредны", -
написали они в комментариях.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
