Врачи запретили заряжать гаджеты в спальне

Инициировавшие лабораторные и клинические исследования медики из Университета Гранады в Испании утверждают, что благодаря реализации новых проектов удалось выявить определенную закономерность, связанную с зарядными устройствами. 

В процессе проведения опытов ученые выяснили, что зарядка современных гаджетов в спальне может являться причиной появления избыточной массы тела у людей.

Кроме этого, специалисты отметили ряд других негативных последствий. Они  сумели доказать, что проблемы со здоровьем появляются из-за голубого свечения, которое выделяется в темном помещении во время зарядки устройств.

Исследователи уверены, что такой свет негативно отражается на самочувствии представителей обоих полов. Врачи напоминают, что мелатонин, - гормон, отвечающий за процесс сна, - лучше всего производится, когда в комнате полностью темно.

Таким образом, зарядка современных гаджетов в спальне способствует возникновению расстройств сновидений и ночного отдыха.

Чтобы у человека не замедлялся процесс метаболизма, врачи рекомендуют убирать из комнаты мобильные телефоны и планшеты.