Ученые рассказали о пользе лени

Канадские ученые выяснили, почему люди, вместо того, чтобы выбрать активный отдых, предпочитают остаться дома и ничего не делать. 

Эксперты Университета Британской Колумбии провели тесты, результаты которых опубликовали  в журнале Neuropsychologia. В исследовании участвовали 29 взрослых человек. Оказалось, что для выбора в пользу активного отдыха мозгу требуется больше усилий, чем тогда, когда человек решает поваляться на диване.

В ходе психологических тестов участники отдавали предпочтение спорту и прочим активным видам отдыха. В это время эксперты наблюдали за электрической активностью лобного участка коры головного мозга. Они заметили, что мозг человека тратил намного больше ресурсов, когда надо было принять решение в пользу активного отдыха. По словам ученых, работали участки мозга, отвечающие за здравый смысл и чувства.

Когда участники тестов вынуждены были принимать решение, между этими отделами начиналась "борьба". Ученые сделали вывод, что тенденция к минимизации усилий имела главное значение в процессе эволюции. Человек, который экономил и сохранял физические ресурсы, повышал свои шансы на выживание и репродукцию. Однако в настоящее время такой механизм часто не нужен.

Один из руководителей исследования Борис Шеваль уверен, что сейчас, наоборот, необходимо поощрять физическую активность, чтобы сокращать "возможности для спонтанного поведения по минимизации усилий".