Ученые: проблемы с памятью зависят от того, на какой возраст себя ощущает человек

Ученые наблюдали за состоянием здоровья примерно шести тысяч пожилых американцев на протяжении двух-четырех лет.

Выяснилось, что у тех, кто чувствовал себя старше, риск нарушений памяти был выше на 18 процентов, а вероятность развития полноценной деменции - на 29 процентов по сравнению со сверстниками, ощущавшими себя моложе.

По данным исследователей, люди, которые находились в подавленном состоянии и не занимались спортом, чаще чувствовали себя старше.

И наоборот, если человек делает то, что заставляет его чувствовать себя молодым, например, занимается спортом и хобби, проводит время с друзьями и семьей, то ему в меньшей мере грозят нарушения памяти.

Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на MedDaily.ru.