Ученые определили главное предназначение сна

Основная цель сна заключается в том, чтобы стереть одни воспоминания и сохранить другие - наиболее важные, пишет журнал Science со ссылкой на ученых из США.

Сообщается, что исследователи провели эксперимент на мышах, разделив их на две группы. Представители первой были лишены сна, второй - полноценно отдыхали. У спящих грызунов отмечалось повышенное содержание в организме белка Homer1a, ответственного за сохранение тех самых необходимых воспоминаний. При этом у них на 20% уменьшилось количество синапсов (зон контактов между нейронами) в коре головного мозга, которые отвечают за память и способность к обучению. Таким образом и "отсекается" все лишнее, пояснили ученые. У бодрствующих грызунов таких реакций не наблюдалось.

Суть в том, что сон - это не время простоя для мозга. Это обязательная работа, которую необходимо совершать ежедневно. Поэтому нельзя лишать себя ночного отдыха. Без сна важные воспоминания находятся в опасности, они могут быть потеряны", -

пояснил один из исследователей, доктор Грэм Диринг.