Американские исследователи установили, что угрожает людям, которые отказались от мяса. Оказалось, что отказ от этого продукта может привести к негативным последствиям для здоровья.
Во-первых, люди, которые не едят мясо, могут столкнуться со значительной потерей веса. Связано это с тем, что мясо влияет на работу микрофлоры кишечника: когда нарушается баланс микрофлоры, теряется вес, пишет Independent.
Во-вторых, у людей возникают проблемы с обменом веществ. Известно, что в мясе находится немало полезных веществ, среди них витамин В12. Когда их будет не хватать, человек может плохо себя чувствовать, появится общая слабость.
В-третьих, человек, который же потом захочет есть мясо, может получить сложности с пищеварением вплоть до образования язвы желудка.
Напомним, что ранее ученые назвали 12 опасных продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Среди чипсов, быстрых завтраков, бутербродов с колбасой, есть и красное мясо – оно слишком тяжелое для утреннего приема пищи.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
