Ученые из Мичиганского университета выяснили, что одной из причин появления проблем с лишним весом является недостаток воды в организме человека. Пресс-релиз статьи опубликован на сайте EurekAlert!
В ходе своих исследований ученые изучили медицинские показатели 9528 человек, при этом примерно треть людей от 18 до 64 лет употребляли малые количества воды. Оказалось, что высокий индекс массы тела и недостаточная гидратация организма связаны между собой. В тоже время специалисты обращают внимание на то, что причинно-следственная связь между ожирением и недостатком воды в организме окончательно пока что не найдена.
Для того, чтобы в организме уровень воды находился на достаточном уровне, ученые рекомендуют не только пить жидкость, но и употреблять в пищу фрукты и овощи. Кроме того, специалисты намерены продолжить исследования для выяснения вопроса, каким образом вода может помочь в решении проблем с лишним весом.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
