Ученые нашли идеальную замену кофе по утрам

Исследователи из университета Джорджии, США, провели опыты, чтобы узнать, чем могут взбодрить себя люди, непрерывно занятые на офисной работе и редко отходящие от компьютера.

Оказалось, что традиционный кофе далеко не так эффективен, как простая ходьба по лестнице.

Как рассказал Daily Mail один из соавторов научной работы в университете Джорджии Патрик О'Коннор, для того, чтобы почувствовать себя бодрым, достаточно отказаться от использования лифтов.

Эксперименты с контрольной группой показали, что те участники, кто пил кофе и оставался на своем рабочем месте, чувствовали себя куда менее бодрыми по сравнению с коллегами, которые 10 минут походили вверх-вниз по лестнице.