Открыт необычный способ похудения

Американские исследователи выяснили, что избавиться от чрезмерного веса реальнее в компании тех, кто стройнее.

Ученые из Университета Бэйлора в Техасе проанализировали данные 9335 человек в возрасте 18-65 лет. Их попросили назвать четырех человек, с которыми они наиболее часто проводят свободное время, и соотнести свой вес с весом этих людей. Кроме того, оценивалась частота общения с ними (подразумевались личные встречи, общение по телефону или в соцсетях, а также посредством отправки e-mail или смс).

У добровольцев узнавали, хотят ли они сбросить, сохранить или увеличить вес. По словам ученых, частота взаимодействий играла главную роль.

Если в течение года контактов было меньше 100, изменения в весе оказывались незначительными. Но если люди контактировали чаще, изменения в весе становились более значимыми.