Названы очищающие печень продукты

Печень, если она в хорошем состоянии, улучшает общее здоровье и внешний вид человека.

Ученые назвали продукты, которые ускоряют процессы очищения печени от токсинов.

Чистая питьевая вода с лимоном является одним из самых лучших помощников для печени. Вообще вода в достаточном количестве помогает организму избавиться от химических веществ и токсинов.

В чесноке имеются соединения серы, увеличивающие фильтрующие способности печени путем активации ферментов. В составе овоща также есть аллицин и селен, защищающие печень от повреждений.

В яблоках содержатся флавоноиды, которые способны бороться с воспалительными заболеваниями. Также во фруктах есть пектин, помогающий очищать организм от скоплений нежелательных веществ.

Свекла замечательно защищает желчные протоки печени от токсинов.

Авокадо и соединения, содержащиеся в нем, помогают очистить организм от шлаков, оберегают печень от поражения токсичным галактозамином.

Свойство кинзы очищать печень также подтвердили ученые. Ее соединения освобождают печень от тяжелых металлов.