Назван продукт, который делает детей умнее

Новое исследование показало, что дети, которые едят рыбу как минимум один раз в неделю, имеют лучший сон и более высокий уровень интеллекта.

Омега-3, жирные кислоты в рыбе улучшают интеллект ребенка, показало исследование ученых. Выводы об этом являются первыми в своем роде. Оказалось, что сон связан с употреблением рыбы и повышенным интеллектом. Ученые предлагают ввести рыбу в детский рацион в возрасте 10 месяцев, чтобы улучшить общий интеллект на протяжении всей их жизни. 

Исследователи из Университета Пенсильвании изучили параметры интеллекта более 500 детей в Китае в возрасте от 9 до 11 лет. Они пытались выяснить воздействие употребления рыбы на ум и сон. В результате обнаружилась четкая связь между рыбой и интеллектом, потому что те, кто сообщал о частом употреблении рыбе в рационе, как правило, набрали 4,8 балла, чем те, кто ел ее редко. Дети, которые говорили, что они иногда едят рыбу, набрали 3,31 балла по сравнению с теми, кто редко или никогда не употреблял ее.

Об этом сообщает The Daily Mail.