Звезда "Папиных дочек" после родов смело оголила дряблый живот

27.02.2019

15:59

Актриса показала несовершенство своей фигуры.

Звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова не постеснялась показать все последствия родов. Актриса в декабре 2018 года стала мамой во второй раз, она родила еще одного сына. В браке с актером Артуром Смольяниновым она воспитывает сына Артура, а имя второго наследника не раскрывает.

Во время декрета Мельникова начала вести блог, посвященный материнству. В соцсетях актриса рассказала о трудностях, с которыми столкнулась после родов. Не так давно она рассказала о растяжках, от которых она хочет избавиться с помощью пластической операции. А на днях она не постеснялась показать свою идеальную фигуру.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

#movemclubтело Девушки!! Все, что вы хотели знать о диастазе, но не знали, где спросить!! Я спросила у Марии Хавкиной! Она и привела меня в этот дивный мир «внутренних трусов» Читайте интервью с Марией и если будут ещё вопросы, спрашивайте в комментариях, я передам) И видео-инструкция, КАК ОПРЕДЕЛИТЬ У СЕБЯ ДИАСТАЗ Плоских вам животов и крепких внутренних трусов 1. Что такое диастаз?) Когда возникает и где? Диастаз - это растяжение вертикальной полоски соединительной ткани между прямыми мышцами - ровно по середине живота. Эта полоска называется белой линией. При диастазе она становится слабой, тонкой и вялой и перестаёт распределять нагрузку по передней брюшной стенке во время занятий спортом и повседневными делами. Живот выпячивается, внутренние органы смещаются, мышцы пресса хуже поддаются тренировке, поясница может болеть, а сам диастаз имеет риск превратиться со временем в грыжу. Чаще всего диастаз развивается у женщин еще во время беременности и около 2-х месяцев после родов его симптомы считаются допустимыми. За это время белая линия укрепляется и восстанавливается, но, к сожалению, не у всех. Также диастаз может развиваться у нерожавших спортсменок, мужчин и детей. Обычно в связи с врожденными особенностями соединительной ткани (дисплазией, или так называемой слабостью) или интенсивными нагрузками (пауэрлифтинг). Продолжение (голос за кадром и съёмка @karinabagavieva )

Публикация от Movem (@movem_club)
26 Фев 2019 в 3:56 PST

Судя по кадрам, у Мельниковой нет пресса, живот стал дряблым. Вместе с инструктором она показала, как можно проверить наличие диастаза - расхождения прямых мышц живота. Инструктор посоветовала ей делать физические упражнения на пресс.