Актриса и певица Дженнифер Лопес даже в свои 48 лет выглядит очень молодо. Поклонников знаменитость восхищает своими идеальными формами. Секрет совершенства Джей Ло раскрыл ее личный тренер Дэвид Кирш.
По словам наставника, Джей Ло – особенная клиентка.
У нее хорошая генетика, она очень привязана к своему телу и соблюдает сумасшедшую дисциплину, -
пояснил звездный тренер.
В интервью журналу People Кирш рассказал, что Лопес достигла идеальной фигуры, благодаря «смешанной технике». И это не силовая тренировка, не чисто кардиотренировка.
Это их смесь. И Дженнифер это помогает не только отлично выглядеть, но и поддерживать здоровье. В том числе, сердечное,
говорит Кирш.
На странице тренера есть видео с Лопес, которая делает одно из самых эффективных и характерных упражнений.
Кстати, Дэвид Кирш занимался с Наоми Кэмпбелл, Лив Тайлер, Хайди Клум и пр.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
