Диетолог певицы Маргарита Королева поведала о том, как певица Пелагея смогла избавиться от лишнего веса.
Всего лишь за семь месяцев у Пелагеи получилось похудеть. Сейчас артистка при росте 163 сантиметров весит всего лишь 55 килограммов.
Starhit пишет о том, что Пелагея снова стала стройной благодаря сбалансированному питанию и тренировкам. По словам диетолога, они с Пелагеей работают дистанционно, но постоянно поддерживают связь.
Судя по всему, питание Пелагеи очень и очень скромное.
Поля питается 5–6 раз в день небольшими порциями. Плюс периодически устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час-полтора. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. Также она выпивает 1,5–2 литра воды. Благодаря такой системе ускоряется метаболизм и происходит детоксикация организма – выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек худеет и чувствует себя намного лучше", -
рассказала Королева.
Также артистка занимается пилатесом. В основном певица ест фрукты, овощи и приготовленные на пару блюда. Кроме того, Пелагея нашла в себе силы не употреблять вредных сладостей.
И даже на съемках "Голоса" Пелагея соблюдает режим питания.
Коробочки со сбалансированными блюдами ей приносил личный администратор", - заявили на съемочной площадке проекта.е", -
отметила Королева.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
