Актриса Наталья Рудова, считающаяся одной из первых красавиц отечественного кинематографа показала поклонникам все, что можно, выложив в Сеть свои обнаженные снимки.
Наталья разделась для традиционной фотосессии журнала MAXIM и показала, что находится в прекрасной форме.
Голая Рудова позировала в образе русалки, лежащей на дне бассейна.
Ныряй, ни о чем не думай, просто плыви... И будь свободна», —
подписала свой снимок Наталья.
Нельзя не заметить, что выглядит она, как фитнес-богиня. Ее тело оценили даже хейтеры, которых у актрисы немало.
Я занимаюсь спортом три-четыре раза в неделю. Обязательно две-три тренировки — фитнес и одна — бокс. Обожаю боксировать! Это нереальное кардио плюс координация. Да и мне как актрисе может пригодиться. Чем больше навыков, тем шире инструментарий. Что касается фитнеса, то групповые занятия не люблю, считаю, что они не эффективны, по крайней мере для меня. Лучше взять индивидуального тренера: дороже, но намного эффективнее. Если же я вдруг по каким-то причинам не попадаю в зал, то занимаюсь дома. У меня там есть степпер, штанга на 35 килограммов и гантели по 4 килограмма. А больше всего люблю упражнения на пресс. Мне ни за что нельзя терять сноровку и расслабляться. Стоит пару недель пропустить тренировки, это тут же сказывается на фигуре. А в норму приходить сложно, да и времени потратишь куда больше, чем пропущенные две недели» , —
рассказала Рудова изданию 7Дней.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
