Исполнительница одной из главных ролей в сериале "Физрук" Полина Гренц рассказала рецепт: как ей удалось быстро и значительно похудеть.
Как известно, в "Физруке" Полина играла роль девочки Саши, которая не отличалась стройностью, однако сейчас Гренц сбросила сразу 14 килограммов!
Девушка признается, что с проблемой она борется не сама, а с помощью диетолога, который составил для нее программу питания.
По словам Гренц, в новой диете главное – дробность.
С утра — сложные углеводы, например, овсянка на 1,5-процентном молоке, на обед — белок, на ужин — клетчатка", -
делится девушка с поклонниками.
Кроме этого, Полина несколько раз в день перекусывает фруктами, однако лишь до 5 часов вечера, и выпивает не менее двух литров воды в день, а также обязательно стакан воды - натощак с утра.
Девушка отказалась от сладкого, позволяя себе дольку горького шоколада лишь иногда. Кроме диеты, актриса регулярно ходит в тренажерный зал и на фитнес.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
