Фитнес-блогер доказала своим фото, почему не стоит придавать значение весу (ФОТО)

27.07.2016

13:03

Популярная фитнес-блогер опубликовала коллаж, который доказал, что не всегда стоит обращать внимание на цифры на весах.

26-летняя фитнес-блогер Келси Уэллс ведёт аккаунт о здоровом образе жизни в Инстаграме.

На страницу девушки подписаны больше 300 тысяч человек. Недавно она выложила фотографии, которые показывают, что цифры на весах — не самое главное.

В коллаже три фотографии: на первой Келси через пару месяцев после родов весит почти 66 кг, на второй она достигла своей цели — 55 кг, а на третьей, где она выглядит наиболее спортивно, девушка весит 63 кг. Последняя фотография — это то, как она выглядит сейчас.

Ребята, пожалуйста, хватит зацикливаться на цифрах, которые показывают вам глупые весы! Пожалуйста, хватит думать, что вес отражает ваш прогресс. И ради всего святого, перестаньте позволять весу влиять на вашу самооценку, как это было у меня. (…) Между тем, как я весила изначально и сейчас всего 3 кг, но моё тело кардинально изменилось. Я никогда не имела столько много мышечной массы и мало жира, сколько сейчас, -

написала Келси.

Девушка уверена также, что главное не вес, а прежде всего, сила, возможности, выносливость, состояние здоровья и чувство счастья.