Группа исследователей из Альбертского университета Канады заявила, что один бокал сухого красного вина способен принести столько же пользы, сколько и интенсивная тренировка в спортзале.
По словам ученых, красный виноград, из которого делают вино, содержит вещество ресвератрол, именуемое также "королем" антиоксидантов. Он оказывает благотворное влияние на мышечные ткани.
В ходе испытания действия ресвератрола на мышах, специалисты увидели, что у грызунов повысилась физическая активность, а также произошли улучшения в работе сердца и начала укрепляться мышечная система.
Однако куратор исследования Джейсон Дейк подчеркнул, что речь идет только о 150-200 миллилитрах высококачественного красного вина в день, а повышение дозы также опасно для организма, как и изнуряющие занятия спортом, пишет Metro.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
