Ученые узнали, что принесет счастье в Новом году‍

Осознание своих ошибок может подарить ощущение счастья в Новом году‍, полагают психологи. Они аргументировали свой вывод тем, что понимание того, что именно человек в уходящем году сделал не так, позволяет исправить положение.

Скучная жизнь зачастую связана с однообразием, поэтому нужно постараться меньше времени проводить за компьютером и больше времени бывать на свежем воздухе.

По мнению медиков, не нужно бояться перемен. Психологи уверены, что быстрая реализация задуманного поможет двигаться дальше, минуя при этом депрессию и другие расстройства.