Ученые предложили простое и доступное средство для долголетия

Ученые выяснили, что замедлить процесс старения помогут горячие ванны.

Как отмечает "MedikForum", во время принятия горячей ванны в крови снижается концентрация стрессового гормона кортизола. Именно этот гормон играет одну из ключевых ролей в процессе старения.

Он заставляет усиленно работать сердечно-сосудистую систему и легкие, одновременно с этим подавляя иммунную систему, замедляя процессы пищеварения и снижая репродуктивную функцию. При высокой концентрации кортизола начинается процесс деградации мышечной и костной тканей, отмечается задержка натрия в организме, повышается кровяное давление и сахар в крови.

Горячая ванна временно снижает уровень кортизола и сахара. Однако такой метод лечения показан не всем. Горячие ванны нельзя принимать людям с циститом, болезнями мочеполовой системы, геморроем и дерматологическими проблемами.