Ученые назвали незаметный симптом диабета

Ощущение голода после полноценного приема пищи может говорить о том, что у человека начинается диабет второго типа.

Об этом заявляет доктор Мэтью Кейпхорна из Великобритании. Между тем, многие, как правило, не обращают внимание на этот симптом. По словам медика, которые приводит "Российская газета", необходимо обратить особое внимание на ужин. После него чувство голода не должно возникать в течение шести часов.

Если человеку захотелось перекусить перед сном, это также не говорит ни о чем хорошем.

Как известно, многие люди едят, когда на самом деле не голодны - просто по привычке или ради комфортного ощущения. Такое отношение людей к еде являются фактором, способствующим росту ожирения. Однако это также может быть признаком того, что ваше тело неправильно усваивает сахара. То есть, симптомом диабета. Поэтому важно проконсультироваться со специалистом",  -

пояснил Мэтью Кейпхорн.

В качестве профилактики эксперты советуют придерживаться здорового питания и регулярно заниматься спортом. Для поддержания здоровья необходимо 150 минут умеренной физической активности в неделю.